Ja, ich weiß selbst, ich habe Mathe studiert, aber wenn ich erst 8,5 km laufe und dann ein dickes Eis esse und anschließend noch 3,5 km laufe, ist das dann wie ein langer Lauf an einem Tag mit 12 km? Anstrengend genug war es jedenfalls!
Zu dem fantastischen Wetter kamen die Kinder von nebenan, denen das gemeinsame Radfahren/Laufen vor zwei Wochen so viel Spaß gemacht hatte. Also habe ich auf meinen einsamen Lauf, nur begleitet von der Musik des neuen mp3-Players, verzichtet und mich stattdessen mit den Mädels für Sonntagnachmittag verabredet. Ziel: Die Eisdiele in Felsberg!
Das sind die zwei, allerdings ist das Foto aus dem letzten Jahr.
Und dann kam noch die Aschewolke mit ins Spiel. Wie denn die jetzt?
Nun, mein alter Laufpartner Carsten sollte eigentlich am Sonntag seine Freundin in Frankfurt abholen, die zwei Monate ein Praktikum in Kanada gemacht hat. Da ja nun aber die Wolke herumhängt, hatte er überraschenderweise Zeit (danke Wolke!), auch wenn er darüber eher unglücklich ist, weil ja seine Freundin endlich heimkommen sollte.
Ich hab mich trotzdem gefreut, denn so waren wir am Sonntag zu viert.
Wir sind von zu Hause aus los, zwei Läufer, zwei Mädchen auf dem Fahrrad. Immer schön an der Eder entlang, über Brunslar und Böddiger nach Felsberg. Unterwegs sind uns scharenweise Fahrradfahrer begegnet (natürlich auch bekannte Gesichter), aber das war ja nicht anders zu erwarten. Es war richtig schön, so zu viert unterwegs zu sein, ein bisschen Blödsinn zu machen und uns anschließend in der Eisdiele mit meinem Mann, meinem Sohn und der Mutter der Mädchen zu treffen.
Bis dahin standen dann allerdings erst 8,5 km auf dem Forerunner. Und das ist mir für einen Sonntagslauf inzwischen ja fast ein bisschen wenig. Da hab ich mal so über den Tisch geblickt und gemeint, wir könnten ja noch die 3 km auf dem Rückweg von Brunslar nach Hause laufen. Geplant war halt eigentlich, dass wir von der Eisdiele mit im Auto fahren…
Gut, dass Carsten nicht nein sagen kann! So sind wir mit Ächzen und Würgen (fast jedenfalls) und Hängen und Stöhnen (viel davon) tatsächlich noch 3,5 km gelaufen. Yeah!
Das anschließende Grillen im Garten war spitze und richtig erholsam!
Strecke: 8,5 km und 3,5 km
Zeit: 58 min und 22 min
Ja klar wenn das nicht 12 sind, was dann?
Ich rechne das auch zusammen. Wie oft laufe ich zu meinen Eltern, hin 5 km und zurück 5 km und das sind dann auch 10 km.
Super Leistung von Dir!
Mathematik Also diese beiden auf dem Foto sind ja wirklich umwerfend, und ich sage das wirklich nicht über alle Kids, auch wenn ich von deinem Krümel ebenfalls schon begeistert war. Eisdiele ist ein lohnendes Ziel, sollte ich mir mal merken für SOMMER (falls jemals usw….).
Ansonsten würde ich die Meinung durchaus unterstützen, daß 8,5 + 3,5 = 12 ergibt. Trainingstechnisch ist es natürlich schon bißchen was anderes, allerdings nicht schlechter als 12 am Stück, nur anders…
Wobei sich bei einer rel. kurzen Strecke wie 3,5 km sicher auch ein bißchen Tempotraining anbieten würde ;o)
Soweit meine Diagnose, aber ich hab keine Ahnung.
8,5 + 3,5 = 12++ 12+ deswegen, weil mein Körper sich ja echt schon gefreut hat, dass das Laufen vorbei ist, schon in der Relaxphase war und dann muss er sich plötzlich nochmal 3,5km quälen! Die waren definitiv anstrengender als 12km am Stück laufen *g*
lg
Hihi Hauptsache, Du bist mitgekommen! Und endlich war mal nicht mehr nur ich nach einem Lauf k.o.!
Ich bezweifel übrigens, dass ich 12 km am Stück geschafft hätte.