Lauf ABC

Gestern Abend nach dem Abendessen ist Benjamin wieder mit mir gelaufen. Wir waren beide ko vom langen Tag und so haben wir ein bisschen spielerisch Lauf ABC gemacht. Nach etwas Einlaufen sind wir auf etwa 500 Metern in ganz kurzen Intervallen herumgehüpft.
Also Knie hochziehen beim Laufen kann mein Junge gar nicht. Und Rennen üben müssen wir auch noch. Fersen hochziehen klappt super und der Spaßfaktor war der Beste. Auf dem Rückweg war ich doch etwas außer Puste, denn Benjamins gemütliches Lauftempo ist schneller als meins und der ein oder andere Spurt muss halt auch sein, um es Mama zu zeigen. Noch habe ich ihn aber jedesmal überholt…

3 km, davon 500 m Lauf ABC

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