Eigentlich wollte ich gar nicht mehr laufen, weil ich am Dienstag wieder zum Lauftreff möchte und dann nur einen Tag Pause zwischendrin habe. Aber ich hatte so schlechte Laune, dass mich mein Mann einfach rausgeschickt hat („Du strahlst doch immer so, wenn Du wieder nach Hause kommst!“). Und als brave Ehefrau mache ich doch, was mein Mann verlangt ;-).
Also habe ich das nächste Stillen abgewartet (und auf Regen gehofft), die Laufklamotten angezogen und bin losgelaufen. Eigentlich wollte ich einfach eine viertel Stunde laufen, umdrehen und fertig. Und da ich mal ohne Steigung laufen wollte, habe ich mich für eine Strecke an der Eder entlang entschieden. Der Spaß kommt beim Laufen (mein Mann kennt mich einfach zu gut) und natürlich bin ich nicht nur eine viertel Stunde gelaufen.
Ich bin bis in den nächsten Ort gelaufen und habe dort nach 30 Minuten umgedreht. Wie man sieht, kam die Sonne immer mehr raus, vom angekündigten Regen war weit und breit nix zu sehen.
Es hat wirklich gut getan, noch einmal draußen gewesen zu sein. Äh, Fotos hab ich mit dem Handy gemacht (boah, ist das Ding schlecht) und deshalb ist auch die Qualität so mies. Aber es gab hier schon so lange nix mehr zum Angucken ;-).
Zu Hause angekommen war ich dann fix und alle, allerdings habe ich in der Tag gestrahlt (wie prognostiziert!)!
Länge: 7,7 km
Zeit: 60 min
Durchschnittspace: 7:50 min/km
Durchschnittspuls hin: 167 bpm
Durschnittspuls zurück: 181 bpm
Na bitte 1 Stunde – Wahnsinn. Am Stück? Na, egal wie, auf jeden Fall sieht man doch deutliche Fortschritte.
Bei 1 Stunde fall ich auch schon tot um 😉
Jawoll Jup, eine Stunde am Stück *freufreufreu*. Nur auf dem Rückweg zwei minimale Pausen für die Fotos (aber die zählen eigentlich gar nicht). Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass ich so fix wieder eine Stunde durchlaufen kann (obwohl mich wahrscheinlich jeder normale Fußgänger überholen würde *g*).