Es ist doch nicht ganz so schlimm wie befürchtet. In der richtigen Gesellschaft (und bei dem richtigen „Tempo“) klappt das Laufen am Stück ja doch noch einigermaßen.
Zum Beispiel in der Aue. In einem zum Glück gemütlichen Tempo sind wir Richtung Buga gelaufen und auf mein Betteln und Flehen da nur die kleine Runde. Dafür sind wir dann über die neu fertiggestellte Fußgängerbrücke mit diesem speziellen Leichtbeton gelaufen. Naja, ist halt ne Brücke ;-).
Auf dem Weg haben wir dann auch noch Carstens geheime Cocktail-Mixe erfahren, die es nicht mal auf seiner Homepage gibt! (Ich bin ja immer noch der Meinung, dass erst die Milch reingehört…)
Jedenfalls war das Laufen mal wieder schön. Danke an Euch Jungs, dass Ihr Rücksicht genommen habt!
Länge: 5,8 km
Zeit: 44 min
Pace: 7:34 min/km
na so schlimm haben wir aber auch nicht Rücksicht genommen. Schließlich sprechen ja auch die Zahlen für Dich: knapp 6km und 45 min gelaufen!
Und jetzt weisst Du ja das „da noch was geht“, also das nächste Mal machen wir die 60min wieder voll (y)