„Laufen wir nachher?“
„Na klar!“
Und das haben wir auch gemacht.
Anfangs im 1,5 Minuten Takt, ab der Hälfte im 1 Minuten Takt haben wir unser Lauf-Geh-Programm durchgezogen. Nicht so warm war es auch, was wollen wir mehr.
27 Minuten und 2,3 km
Und vergiss nicht, Du willst das!
„Laufen wir nachher?“
„Na klar!“
Und das haben wir auch gemacht.
Anfangs im 1,5 Minuten Takt, ab der Hälfte im 1 Minuten Takt haben wir unser Lauf-Geh-Programm durchgezogen. Nicht so warm war es auch, was wollen wir mehr.
27 Minuten und 2,3 km