Heute habe ich gleich mit dem Fahrrad in der Karlsaue eine 5 km lange Strecke gesucht. Ohje, 5 km sind ja lang! Ich bin gespannt, wann ich die zum ersten Mal durchlaufen werde. Und wie lange ich dazu brauchen werde.
Anschließend bin ich gleich noch in die Rathaus-Bibliothek gefahren und habe mir zwei Bücher zum Thema Laufen und zwei Exemplare der Zeitschrift Runners World ausgeliehen. Jetzt kanns losgehen.
Trainingsplan für morgen: Möglichst langsames Laufen möglichst 40 Minuten lang gemeinsam mit Carsten.
uijuijui Jaja, 5 km können ganz schön lang sein. Aber das schaffst du schon, gar kein Zweifel! Bei der Begeisterung schaffst du auch mehr 😉 Und dann zeigst du denen in 4 Wochen mal, wie man so 5 km ganz leicht wegläuft 🙂
Und wenn du dann nächstes Jahr Halbmarathon läufst, dann mal ich ein Schild, wo vorne drauf steht „Lauf Motte lauf“ und hinten “ Und vergiss nicht, Du willst das!“ und stell mich irgendwo an die Strecke. Versprochen! *gg*
Ich wünsch dir ganz viel Spass morgen und vergiss nicht, ausführlich zu berichten!
Jippi Ich freu mich drauf, wenn Du mich also nächstes Jahr mal wieder besuchen kommst! Und nicht das Schild vergessen!
Berichten tu ich erst übermorgen, weil der Carsten (mit dem ich laufe) anschließend zum Essen und PS2 spielen bei uns bleibt (wie so oft… *freu*).
gruppenzwang ui ui…*das auch machen will* dann mal viel spaß und erfolg bei deinem training!
Dankeschön!