Heute hat sich überraschend ein Zeitfenster ergeben. Direkt vom Abendbrottisch bin ich gestartet. Das ist zwar lauftechnisch nicht optimal, aber die Alternative wäre gar nicht zu laufen.
Also rein in die Laufsachen und los. Gleiche Strecke wie letzten Sonntag. Nach der ersten Minute fing es an zu nieseln. Nach zehn Minuten war ich im Wald, nach fünfzehn wieder draußen und da hat es richtig geregnet. Aber es war warm und ich liebe im Regen laufen. Da fühle ich mich gleich viel sportlicher. Auf dem Rückweg hat der Tegen dann wieder nachgelassen. Trotz vollem Bauch, langem Arbeitstag und Kindern war es ein guter Lauf. Am Wochenende wirds schwierig mit Laufen, wir feiern gleich zweimal Johnnys Geburtstag.
5,8 km
39 min
Trotz deiner Pausen schaffst du jederzeit, aus dem Stand, bzw. mit vollem Bauch, deine knapp 6 km, es ist so irre. Und dann natürlich, die einen kämpfen den ganzen Tag um genug Willenskraft für einen Lauf, die anderen um ein Zeitfenster….
Ach, um die Willenskraft kämpfe genauso. Bei mir beschränkt sich aber der Kampf halt eh schon auf wenige Zeit in der Woche.