Heute wollte ich sie endlich angehen, die 10 km. Nach dem Gottesdienst habe ich mir von unserem Triathleten Tipps bezüglich verschiedener Strecken hier geben lassen und die Kids gefragt, ob sie mitwollten. Die Tipps habe ich dann alle nicht befolgt und als sie hörten, was ich vorhabe, wollte mich kein Kind begleiten. Na alleine war mir heute auch irgendwie lieber, das bedeutet nämlich, dass ich keine Pause machen muss und mir meine Strecke permanent neu aussuchen kann, wie ich es am liebsten mag.
Zu Hause bin ich gleich in die Laufsachen geschlüpft. In Anbetracht der sieben Grad habe ich zwei kurze Laufhosen übereinandergezogen (weise Entscheidung) und leider immer noch auf den mp3-Player verzichten müssen. Wird Zeit für Ersatz – am liebsten den Ipod Shuffle *seufz*.
Trotzdem gut motiviert habe ich mich auf den ebenen Weg nach Brunslar gemacht und mich wohl gefühlt. In Brunslar bin ich dann den Berg hoch und eine ganze Weile Strecken gelaufen, die ich letztes Jahr kennen gelernt habe. Das war irgendwie schön, von da oben hat man nämlich einen wunderschönen Rundumblick auf die umliegenden Orte. Auf der Höhe hat mich dann auch der erste Regenschauer getroffen, aber nur von rechts, denn der Wind stand total schräg. Auf meine linke Seite hat die Sonne gebrutzelt, merkwürdiges Gefühl. Nach ungefähr einer dreiviertel Stunde bin ich dann Richtung Deute abgebogen, allerdings war mir der Weg dann doch zu lang und ich habe ein Stück querfeldein über den Acker abgekürzt. Gut, dass das Getreide noch nicht hoch steht.
Im Zickzack bin ich dann um die Felder gelaufen, an der Schweinefarm vorbei (boah, hat das gestunken!) und bin dann glücklich auf die Landstraße Richtung Wolfershausen abgebogen. Dann wollte ich es tatsächlich noch einmal wissen und bin wieder zurück in die Felder und habe noch einen Schlenker über das Wasserhäuschen gemacht. Ich wusste ja, dass es danach eh nur noch bergab geht. Fast hätte ich an der letzten Steigung schlapp gemacht, aber dann habe ich die Zähne zusammen gebissen und habe mich hoch geschleppt. Bergab war dann die reinste Erholung und zu Hause war ich dann mit einem Puls von 200 (trotz bergrunter).
Was war das schön und was bin ich jetzt stolz! Abgesehen von Naseputzen und einen Acker hoch bin ich die ganze Zeit gelaufen. Und damit habe ich die 10-Kilometer-Marke aber sowas von deutlich geknackt! Juhu!
Strecke: 11,4 km
Zeit: 73 min
Aber hallo! Du legst ja los…. Glückwunsch! Demnächst läufst du sie in 1 Stunde, wirst sehen.
Eher nicht Da glaube ich noch nicht dran. Von ner 6er Pace träume ich schon ewig… und wohl auch noch länger. Aber schön war es trotzdem, danke!
Glückwünsche Herzlichen Glückwunsch zum Debüt!
Ich fiinde die Zeit kann sich auch sehen lassen. Die 6er Pace kommt von ganz alleine. Meist dann wenn man am wenigsten damit rechnet. Also bloss keinen Stress deswegen machen.
Danke! Ich habe mich auch über die Zeit gefreut, denn ich hab nicht gedacht, dass ich einen unter 7 Schnitt auf die Distanz schaffe. Und Stress mache ich mir schon gar nicht, dafür macht es zu viel Spaß und ich hab auch vor der Geburt letztes Jahr keinen 6er Schnitt geschafft ;-).