Nu aber!

Also ich bin der Meinung, nu ist alles erst mal rum:
Das Examen ist durch (auch wenn ich noch nicht alle Ergebnisse habe);
die Blasenentzündung ist hoffentlich total abgeklungen;
und mein Kurzurlaub bei meiner besten Freundin ist auch zu Ende.

Also werde ich mich jetzt wieder langsam ans Laufen wagen. Dabei möchte ich aber immer schön drauf achten, dass meine Schienbeine nicht weh tun (dass mir überhaupt möglichst wenig weh tut) und ich es nicht übertreibe. Da ich mir für dieses Jahr den Halbmarathon ja nicht vorgenommen habe, bin ich auch nicht unter Druck und kann jetzt wieder ganz gemächlich anfangen.

Unter diesen Voraussetzungen habe ich gleich heute Abend das schöne Wetter noch ausgenutzt und mich für zwei Runden zu Hause entschieden.
Es hat tierisch Spaß gemacht, mich mal wieder richtig zu bewegen, auch wenn die zweite Runde bereits total anstrengend war. Mein Puls war erwartungsgemäß hoch und ich hätte auch keinen Meter weiter laufen können, aber ich bin glücklich, wieder zu laufen! Und eine Gehpause musste ich immerhin auch nicht einlegen :-).

Länge: 4 km
Zeit: 28 min
Pace: 7 min/km