… bin ich heute gleich noch mal schwimmen gegangen. Es war noch voller und außerdem waren zwei Bahnen abgeteilt, aber toll war es trotzdem. Genau das richtige nach einem Lerntag, wo mir vor lauter Schreiben schon der Ellenbogen weh getan hat.
Diesmal bin ich zwei mal 500 Meter geschwommen und habe zwischendrin eine längere Pause auf der Bank gemacht. Irgendwie ist das komisch, so viele Leute zu sehen und doch niemanden zu erkennen, denn im Schwimmbad habe ich natürlich weder Brille noch Linsen an und ohne bin ich doch ganz schön blind. Aber ich kenne mich ja aus im Stadtbad Mitte.
An die zweiten 500 Meter habe ich noch zwei schnelle Bahnen drangehängt, so dass es insgesamt 1050 Meter waren. Abgesehen von der großen Pause habe ich jeweils nach 100 Metern Pausen gemacht… ach, ich würde gerne Kraulen lernen!
mach doch!
http://www.sportunterricht.de/schwimmen/kraul/
Das kenn ich schon Aber ich vergesse einfach das Atmen, bin wohl viel zu hektisch im Wasser und nach ungefähr vier Zügen komm ich mir vor, als wär ich vier Bahnen geschwommen…
…dann geh doch joggen, um die Ausdauer zu erhöher *G*