Hach, laufen bei leichtem Nieselregen – ist das schön! Vor allem, wenn man zu zweit unterwegs ist.
Manuela und ich sind heute die bekannte Strecke im Bergpark gelaufen und haben uns gut unterhalten. Jedenfalls bis auf die Anstiege, da wurden wir doch merklich stiller *g*.
Insgesamt kam mir der Bergpark heute nicht so anstrengend vor, aber wir waren auch langsamer unterwegs als letzte Woche.
Mein Puls hat stark geschwankt, je nachdem ob es bergauf oder bergab ging. Im Mittel sagt der Forerunner lag ich bei 189 Schlägen pro Minute und als Spitze hatte ich 202.
Und auf dem Rückweg haben wir auch noch gemeinsame Vorlieben für die Temperatur von Getränken entdeckt, und: Kaffee igitt.
Länge: 5,6 km
Zeit: 44 min
Pace: 7:50 min/km
Das war vielleicht toll!!!!!! Hat richtig Spaß gemacht. Auch wenn wir langsamer unterwegs waren wie sonst, dafür konnten wir uns noch richtig unterhalten. Gut, bis auf die Berge, wie schon erwähnt. Leider hat bei den Steigungen der Carsten gefehlt, der uns dann immer volltextet!!!! Aber das war sicher nicht das letzte Mal das wir auch mal nur zu zweit laufen.
Bestimmt nicht! Es war wirklich ein schöner Lauf. Wann wiederholen wir das?