Diesmal bin ich gemeinsam mit Carsten und Christian durch die Aue gelaufen. Nach dem doch ganz schön anstrengenden Lauf von Dienstag war es mir auch ganz recht, dass in der Karlsaue nicht die allerkleinste Steigung vorhanden ist ;-).
Es hat Spaß gemacht, zu dritt zu laufen und gefordert zu werden, weil die Männers besser trainiert sind als ich. Trotzdem hab ich die ganze Strecke durchgehalten (auch wenn mein Kopf knallrot war…).
Länge: 5,17 km
Zeit: 37:34 Min
Pace: 7:15 min/km
und das bei so tollem Wetter! War wirklich mal wieder entspannender nicht die ganze Zeit Berge rauf und runter zu laufen. Und trotz Stirnband haben wir doch ne ganz gute Pace erreicht.
Schwitz Erinner mich bloß nicht an das Stirnband bei der Hitze gestern!