So, heute haben wir es geschafft, einfach nur normal und ziemlich langsam zu laufen. Die Ruhepause hat ganz gut getan. Ich hab mal die neuen Schuhe ausprobiert und nach etwa 25 Minuten dann wieder auf die alten gewechselt. Da haben mir dann aber so die Schienbeine weh getan (vielleicht auch, weil wir über lauter Gras-Dreck-Hügel gehüpft sind?), dass wir nach weiteren 10 Minuten aufgehört haben. Außerdem hatte ich ja auch noch Softballtraining heute Abend, da bin ich auch noch ein bisschen gelaufen.
Sonst wird das wohl nicht mehr viel mit Laufen diese Woche, morgen werden Kartoffeln gelesen, da bin ich dann sowieso ko von, Samstag ist ein Softball-Funspiel in Göttingen und Sonntag muss ich mich davon erholen!
Nächste Woche wird dann wieder anständig gelaufen, aber nicht mehr als dreimal und immer mit nem Ruhetag dazwischen, damit das mit den Schienbeinen nicht schlimmer wird.
Länge: 4,6 km
Zeit: 35 min
Pace: 7:36 min/km